Termine feste Kurse

Der Kompaktkurs beeinhaltet Anfänger- & Aufbaustufe und besteht aus insgesamt 10 Stunden á90 Minuten, die systematisch aufeinander aufbauen und die grundlegenden Techniken und Inhalte des Hatha-Yoga vermitteln. So lernst Du den Aufbau einer Yogastunde kennen, die Grundatemtechniken, die wichtigsten Asanas(Körperübungen) und verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken mit ihren Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Entwicklung von Körpergefühl, -wahrnehmung und Verbesserung der Körperhaltung sind hierbei besonders im Fokus.
Für alle, die Yoga gerne von Grund auf kennenlernen möchten.
Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Preis:  150€  

Teilnehmeranzahl: max. 6 TN

Hinweis: da wir nur in kleinen Gruppen praktizieren, ist eine Platzreservierung erst nach Zahlungseingang möglich.

Samstag 02.09.17 bis 04.11.17 von 09:30 bis 11:00 Uhr

Termine: 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11.

Donnerstag 31.08.17 bis 02.11.17  von 18:30 bis 20:00 Uhr

Termine: 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11.



4-wöchige Mini-Kurse

 

In den vier-wöchigen Minikursen werden wir uns speziellen Themen zuwenden, um hier tiefer in die jeweilige Materie einzutauchen. Die Stunden bauen jeweils aufeinander auf und sind auch nur als Block jeweils buchbar.

Den Abschluss einer jeden Stunde bildet eine schöne Entspannung mit kurzer Massage. Sei dabei und erfahre, wie gut Yoga tut ♥

Preis: 65€ p.P.

wann: immer montags von 18:00 - 19:00 Uhr

Hinweis: da wir nur in kleinen Gruppen praktizieren, ist eine Platzreservierung erst nach Zahlungseingang möglich

 

aktuelle Termine
07.08.-28.08. Faszienyoga I (Beine + Rücken)